孕事閒聊~

24W的大肚照~

體重比婚前增加了10公斤~

已經完全放棄體重控制的我~

今天晚餐又跑去吃涮涮鍋了!!

這一兩個星期  有時候腿會覺得很緊繃~

但又不是抽筋!!

也不曉得是不是缺乏鈣質~

所以趕緊去買了一盒鈣片來加強一下

上回去丁丁藥局  本來想問盼那補或新寶納多

但是藥師跟我說  除非營養嚴重不均

不然其實不需要吃綜合維他命

想一想自己長了這麼多肥肉  營養應該挺均衡的

索性就不買了

反倒是藥師極力推薦懷孕滿五個月應該要補充鈣質

不過他推薦的產品   我也是聽都沒聽過

而且還很貴

幸好當下我忍住了  說要回家查一查再決定~

三多的檸檬酸鈣  有好多媽咪推薦

加上價格也不貴~NT$260   60錠

所以最後我決定就是它囉~

使用說明是成人一天2~3錠

但是我懷孕後很常喝牛奶和豆漿

所以我就一天一錠  吃心安~